软件介绍
睡眠助手是一款通过冥想方式来辅助睡眠的软件。这款软件为用户提供专业的冥想课程以及冥想需要使用的各类素材,帮助用户改善睡眠质量,获得更好的睡眠休息。用户可以设置软件的运行时长来确保在入睡后软件能自动关闭,也可以放置在后台运行。高质量的白噪声有效缓解焦虑来减轻压力,有助于放空大脑去入睡
版本特色
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睡眠助手是一款通过冥想方式来辅助睡眠的软件。这款软件为用户提供专业的冥想课程以及冥想需要使用的各类素材,帮助用户改善睡眠质量,获得更好的睡眠休息。用户可以设置软件的运行时长来确保在入睡后软件能自动关闭,也可以放置在后台运行。高质量的白噪声有效缓解焦虑来减轻压力,有助于放空大脑去入睡
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